柚子蜂蜜茶的热量和减肥功效

1/6. 先用温水加盐反复搓洗皮，然后用牙刷沾盐刷。

2/6. 我用美工刀先将皮去掉一层白色的。

3/6. 然后剩下的用小汤匙刮去，传说白色最苦，经过漫长的加工，我刮的皮在阳光照射下，好美呢  如果不怕苦，就可以留点白色的。

4/6. 刮好的皮用盐腌十五分钟，然后烧开水烫一下。这样有点破坏它的成份，不过怕苦还是要做。因为皮是精华，一点不放也很可惜。我选取四分之一的皮。

5/6. 将肉上白色也要剥下，然后用刀切碎肉，用果汁机打也可以。