花生蔓越莓牛轧糖的热量和减肥功效

1/11. 原料：奶粉、花生、棉花糖、蔓越莓干、黄油，还有做牛轧糖用到的小工具和糖纸。

2/11. 将花生用小火炒熟。

3/11. 炒熟的花生去皮，掰成两半，蔓越莓干切碎。

4/11. 不粘锅中加入黄油，小火加热融化。

5/11. 加入棉花糖，不断地搅拌，与黄油融化在一起。

6/11. 加入奶粉，继续搅拌，液体加入奶粉后，会越来越粘。

7/11. 当看不到奶粉的干粉时，加入花生和蔓越莓碎，用力搅拌。

8/11. 将搅拌好的糖移到牛轧糖塑料盘上。

9/11. 用擀面杖来回的压平整即可，然后放凉，待到牛轧糖不粘刀时，切块包上漂亮的糖纸即可。

10/11. 成品。