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花生蔓越莓牛轧糖

花生蔓越莓牛轧糖的热量和减肥功效

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花生蔓越莓牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
蔓越莓干221千卡368千卡0.53克1.58克
总量60花生蔓越莓牛轧糖热量/卡路里221千卡
单板滑雪 热量221千卡,相当于单板滑雪35分钟消耗的热量...378

花生蔓越莓牛轧糖的做法共20个步骤

食材主料/辅料

脱皮花生(300克)、蔓越莓干(60克)、落基山棉花糖(270克)、黄油(70克)、雀巢奶粉(200克)
花生蔓越莓牛轧糖的做法图解1

1/20. 全部材料大合影

花生蔓越莓牛轧糖的做法图解2

2/20. 花生均匀铺撒在烤盘中,入烤箱中层,150度上下火15分钟,不用预热,直接放入

花生蔓越莓牛轧糖的做法图解3

3/20. 烤花生时可以处理一下材料:蔓越莓干切碎

花生蔓越莓牛轧糖的做法图解4

4/20. 棉花糖用剪刀剪成小块,不剪其实也可以

花生蔓越莓牛轧糖的做法图解5

5/20. 烤熟的花生脱皮,擀成碎粒,不要特别碎,成小块即可

花生蔓越莓牛轧糖的做法图解6

6/20. 不粘炒锅中放入黄油,小火加油至融化

花生蔓越莓牛轧糖的做法图解7

7/20. 将棉花糖倒入黄油中,不停地用刮铲翻拌

花生蔓越莓牛轧糖的做法图解8

8/20. 直到棉花糖全部融化,与黄油混合在一起

花生蔓越莓牛轧糖的做法图解9

9/20. 将奶粉倒入锅中

花生蔓越莓牛轧糖的做法图解10

10/20. 混合均匀,无干粉状态

花生蔓越莓牛轧糖的做法图解11

11/20. 关火,将花生碎和蔓越莓碎倒入锅中,用刮铲略微混合

花生蔓越莓牛轧糖的做法图解12

12/20. 提前在台子上铺上揉面垫,如果没有揉面垫就用一张耐高温的保鲜膜,将牛轧糖材料倒在垫子上,把垫子当成手套,将材料揉成一个紧实的糖团;垫子当手套,可以隔热,也不用直接接触糖块,保证了卫生

花生蔓越莓牛轧糖的做法图解13

13/20. 将揉好的糖团放进法焙客牛轧糖模具中,用配套的小垫将糖团按平

花生蔓越莓牛轧糖的做法图解14

14/20. 将小垫放在糖团上,用配套的擀面杖擀平,四周也要擀平;然后放在阴凉处放凉

花生蔓越莓牛轧糖的做法图解15

15/20. 将糖团从模具中倒出来,放在案板上

花生蔓越莓牛轧糖的做法图解16

16/20. 用法焙客的条形尺子和利刀将糖团切割成均匀的细条

花生蔓越莓牛轧糖的做法图解17

17/20. 再改刀切成小块

花生蔓越莓牛轧糖的做法图解18

18/20. 包上自己喜欢的糖纸,如果讲究些可以裹上糯米纸再包糖纸

花生蔓越莓牛轧糖的做法图解19

19/20. 漂亮吧

花生蔓越莓牛轧糖的做法图解20

20/20. 好有料的花生蔓越莓牛轧糖

食材功效信息

蔓越莓干的热量368千卡(每100克);具有护眼明目、延缓衰老、美容养颜等功效;

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营养信息

  • 花生蔓越莓牛轧糖热量221 千卡
  • 脂肪1.58 克
  • 蛋白质0.53 克
  • 碳水化合物86.84 克
  • 0 毫克
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