| 魏氏五红汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红豆 | 克 | 553千卡 | 329千卡 | 19.87克 | 0.53克 |
| 红皮花生 | 克 | 304千卡 | 298千卡 | 12克 | 25.4克 |
| 总量 | 270克 | 魏氏五红汤热量/卡路里857千卡 | |||
 热量857千卡，相当于抛光地板286分钟消耗的热量...180 | |||||
魏氏五红汤的做法共3个步骤
食材主料/辅料
红豆（30颗）、红皮花生（30颗）、红枣（8颗）、红枸杞（20颗）、红糖（2匙）
1/3. 全部原材料洗净后加入砂锅中，加纯净水，开大火。
2/3. 水开后转小火熬制2小时
3/3. 2小时后依据个人口味想要甜味可再加入红糖。
食材功效信息
红豆的热量329千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含膳食纤维；具有治疗高血压、健美减肥、降血压等功效；可与粳米、兔肉、鲤鱼搭配；与盐、羊肝、猪肉相克，同食可能会引起不适；
红皮花生的热量298千卡（每100克）；具有润肺化痰、防冠心病、造血等功效；可与枣、黄豆、芹菜搭配；与河蟹、螃蟹、蕨菜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 魏氏五红汤热量857 千卡
- 脂肪25.93 克
- 蛋白质31.87 克
- 碳水化合物75.9 克
- 钠8.7 毫克
- 钙74 毫克
- 铁8.38 毫克
- 钾1644 毫克