| 牛油砂糖面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 高筋面粉 | 克 | 830千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 总量 | 299克 | 牛油砂糖面包热量/卡路里929千卡 | |||

1/14. 主要食材;高筋粉、低筋粉、白糖、黄油、鸡蛋、酵母粉、食盐

2/14. 主料中除了黄油外的所有食材放入面包桶中。

3/14. 启动揉面程序,一个程序结束后,加入黄油。再次启动一个揉面程序。

4/14. 程序结束后面团已经达到扩展完全扩展阶段。

5/14. 柔好的面团团好 放入容器中 盖上保鲜膜进行第一次醒发。

6/14. 面团醒发至两倍大

7/14. 醒发好的面团揉匀排气,稍稍松弛几分钟

8/14. 松弛好的面团取出排气平均分成10个小面团盖保鲜膜松弛15分钟。

9/14. 松弛好的面团擀成的小面饼

10/14. 所有的面团擀好后放在烤盘中开始第二次发酵

11/14. 准备表面装饰食材:冻黄油切小粒、准备砂糖。(粗砂糖最好)

12/14. 二次醒发至两倍大,表面刷蛋液,用筷子摁几个小洞,放上小块黄油,表面撒上粗砂糖。

13/14. 烤箱预约180度烤15分钟即可。

14/14. 出炉了,满屋都是香味。
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、美容护肤、健脑益智等功效;可与牡蛎 、洋葱、香椿搭配;与菠萝、消炎片、田鸡相克,同食可能会引起不适;