| 七星瓢虫小蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 69克 | 七星瓢虫小蛋糕热量/卡路里99千卡 | |||

1/25. 材料称好备用。(玉米油和牛奶可以倒在一起)

2/25. 盆里无水无油,小心分离蛋黄和蛋白。

3/25. 蛋黄里放入盐,加入10克的白糖(总份量内)搅拌均匀。

4/25. 倒入玉米油和牛奶,搅拌均匀。

5/25. 低筋面粉里倒入红曲粉。

6/25. 搅拌混合下。

7/25. 筛入蛋黄糊糊里。(面粉过筛使充分蓬松利于搅拌)

8/25. 划“Z”字形搅拌均匀至无颗粒,提起蛋糊呈绸带状落下的状态为佳。

9/25. 这个时候先把烤箱预热上:上140度,下150度。蛋白里滴入数滴柠檬汁,加入剩余的30克糖粉(分三次加入)先用电动打蛋器打到鱼泡泡状加入一小部分。

10/25. 打发几圈后再次加入,电动打蛋器高速打发蛋白,最后一次加入剩余的糖粉,继续高速打发。

11/25. 提起打蛋器观察蛋白状态:呈现完全直立的尖尖的角就好了。(千万注意要打发到位,不要有一点点的弯弯,很关键哦)

12/25. 把打好的蛋白分一半倒入红蛋黄糊糊里。

13/25. 呈“J”字形翻拌,不可划圈避免消泡。翻拌均匀后倒入剩下的蛋白中。

14/25. 继续用刮刀翻拌均匀。

15/25. 把翻拌好的糊糊倒入模具中,倒入9分满。在台面上镇几下,镇出大气泡,用竹签左右“Z”字形划掉小泡泡。

16/25. 烤箱预热好后:放入中层,上140度,下150度,烤25分钟。

17/25. 出炉后的蛋糕无需倒扣。晾凉后即可脱模,轻扒两下就出来了,很好脱模。

18/25. 巧克力融化后倒在油纸上,用刮板铺平。

19/25. 待稍凝固状态下,用裱花嘴刻出小圆片,做七星瓢虫背上的小圆点。完全凝固晾干后即可揭下小圆片。再画几个八字形的触角。

20/25. 用融化的巧克力在蛋糕中间画上一条直线,画出黑色的头部,沾上触角,用黑白巧克力画上眼睛,背部沾上7个黑色小圆片即可。

21/25. 小瓢虫穿甲壳,

22/25. 好像一辆小坦克,

23/25. 微风凛凛地里过 ,

24/25. 吓得牙虫分分躲~~~

25/25. 可爱的“花大姐”!
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、防细菌感染、保护肝脏等功效;可与玉米、百合、海虾搭配;与豆浆、鹅、牛奶相克,同食可能会引起不适;