| 香煎玫瑰花卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 饺子皮 | 克 | 1230千卡 | 253千卡 | 8.4克 | 1.2克 |
| 猪肉 | 克 | 1067千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 总量 | 756克 | 香煎玫瑰花卷热量/卡路里2297千卡 | |||
 热量2297千卡，相当于开货车353分钟消耗的热量...390 | |||||
香煎玫瑰花卷的做法共6个步骤
食材主料/辅料
饺子皮（60个）、猪肉（四两）、香菇（六个）、蒜苗（适量）、盐（适量）、五香粉（适量）、香油（适量）、菜油（适量）、料酒（适量）、味精（适量）
1/6. 香菇，肉，蒜苗切碎加调教和油搅拌均匀！
2/6. 准备饺子皮
3/6. 五张饺子皮一个压一个放好，中间放上馅儿
4/6. 折起来，再卷成玫瑰花样子
5/6. 捏好后面的口，再整理花
6/6. 在电饼档里煎熟！
食材功效信息
饺子皮的热量253千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；具有补虚损、增强免疫力、养阴补虚等功效；
