| 胡萝卜果脯热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜 | 克 | 555千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 1500克 | 胡萝卜果脯热量/卡路里555千卡 | |||
 热量555千卡，相当于粉刷185分钟消耗的热量...180 | |||||
胡萝卜果脯的做法共6个步骤
食材主料/辅料
胡萝卜（1500克）、冰糖（300克）
1/6. 胡萝卜洗净刮皮，冰糖备好
2/6. 胡萝卜切片放锅里，冰糖铺上面，放少许水
3/6. 大火，冰糖慢慢的在融化
4/6. 冰糖完全化开时放成中火，要不停的翻
5/6. 最后用筷子搅拌均匀，每一片都沾上糖霜而且是一片一片的
6/6. 装盒里好保存
食材功效信息
胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有胃肠蠕动、抗癌、增强免疫力等功效；可与菠菜、蜂蜜、莴笋搭配；与白酒、山药、苹果相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 胡萝卜果脯热量555 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1 克
- 碳水化合物8.8 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克