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黄油可可双层蛋糕

黄油可可双层蛋糕的热量和减肥功效

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黄油可可双层蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
总量69黄油可可双层蛋糕热量/卡路里99千卡
开飞机 热量99千卡,相当于开飞机50分钟消耗的热量...120

黄油可可双层蛋糕的做法共6个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋(2粒)、低筋面粉(75克)、鲜奶(30克)、可可粉(适量)、黄油(90克)、白糖(70克)

1/6. 将黄油和绵白糖混合打至发白。

2/6. 加入鸡蛋搅打至混合。

3/6. 加入鲜奶搅拌均匀。

4/6. 加入鲜奶搅拌均匀。

5/6. 将低筋面粉筛入面糊中混合,再将面糊分成两份。

黄油可可双层蛋糕的做法图解6

6/6. (烤箱预热)
先把其中一份的面糊先倒入模具中,另一份面糊则加入适量的可可粉混合均匀,才倒入烤模,放入烤箱烘个35~45分钟即可。

食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、预防癌症、解热烦等功效;可与生菜、北极虾、黄豆搭配;与豆浆、柿子、消炎片相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 黄油可可双层蛋糕热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
  • 142 毫克
  • 56 毫克
  • 1.75 毫克
  • 138 毫克

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