| 电饭煲蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 69克 | 电饭煲蛋糕热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡，相当于踢踏舞21分钟消耗的热量...288 | |||||
电饭煲蛋糕的做法共11个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（4个）、白糖（80克）、盐（1克）、低筋面粉（120克）、植物油（40克）、泡打粉（1克）
1/11. 鸡蛋打入无油无水的盆中。
2/11. 加白糖和盐，用电动打蛋器打发。
3/11. 打至泡沫细腻，滴落的糊不会瞬间消失。
4/11. 筛入低粉和泡打粉，翻拌均匀。
5/11. 加入植物油，翻拌均匀。
6/11. 将蛋糕糊倒入电饭煲的胆内（提前刷一层油，便于脱膜）。
7/11. 合上盖子，按下煮饭程序，程序结束就好了。
8/11. 倒扣晾凉一些。
9/11. 脱模就可以吃啦。
10/11. 非常美味，松软可口，一点也不输给烤箱版的。
11/11. 电饭煲的功能真是强大，没有烤箱也能做蛋糕呢。
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、养血发胎、预防动脉硬化等功效；可与生菜、小米、西红柿搭配；与鹅、牛奶、鹅肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 电饭煲蛋糕热量99 千卡
- 脂肪9.51 克
- 蛋白质12.56 克
- 碳水化合物0.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克