| 草莓桃热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 160千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 桃 | 克 | 48千卡 | 48千卡 | 0.9克 | 0.1克 |
| 总量 | 600克 | 草莓桃热量/卡路里208千卡 | |||
 热量208千卡，相当于雪地摩托59分钟消耗的热量...210 | |||||
草莓桃的做法共6个步骤
食材主料/辅料
草莓（500克）、桃（100克）、冰糖（200克）、清水（2500克）
1/6. 将草莓清洗干净，放入碗中待用。
2/6. 将鲜桃清洗干净，切成小块装盘待用。
3/6. 大火烧开后，加入鲜桃块，煮10分钟。
4/6. 放入冰糖，直到冰糖溶化为止，关火。
5/6. 晾凉后，放入冰箱里，随喝随取。
6/6. 喝时装入碗中即可。
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有大便秘结、明目、治疗便秘等功效；可与榛子、牛奶、山楂搭配；与樱桃、黄瓜、地瓜相克，同食可能会引起不适；
桃的热量48千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血压、补益气血、缓解水肿等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 草莓桃热量208 千卡
- 脂肪0.4 克
- 蛋白质1.57 克
- 碳水化合物19.88 克
- 钠6.7 毫克
- 钙22 毫克
- 铁1.21 毫克
- 钾319 毫克