| 天鹅湖翻糖蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 69克 | 天鹅湖翻糖蛋糕热量/卡路里99千卡 | |||

1/18. 先烤海绵蛋糕胚:鸡蛋打入打蛋盆中,加入细砂糖和几滴香草精,用电动打蛋器打发

2/18. 打发到提起打蛋器,滴落的纹路不会很快消失,蛋糊表面的纹路清晰的状态

3/18. 筛入低粉,用刮刀从底部翻起拌匀,每次都拌匀到看不见干粉的状态,再筛入下一次

4/18. 然后沿打蛋盆边缘缓缓注入植物油或融化晾凉的黄油,拌匀后倒入六寸圆模中,颠几下震出大气泡。蛋糕糊的流动性比戚风蛋糕的好些,所以不用特意抹平

5/18. 放入预热好的柏翠烤箱中层,上下火150度,烤40分钟左右

6/18. 烤蛋糕的同时,将适量干佩斯和翻糖皮混合,压入模具,边缘刮平,干燥后脱模备用

7/18. 同样的方法,制作天鹅。我做了两种,发现还是白天鹅搭配效果更好些,黑天鹅适合另一种风格

8/18. 完成后脱模

9/18. 用可食用色素笔画出喙和眼睛

10/18. 将烤好的蛋糕取出晾凉

11/18. 脱模后表面以适量奶油霜抹平,奶油霜是为了增加蛋糕胚和翻糖皮的结合度,也能保证表面更平整,个人感觉不用也可以。顶边的直角可稍微削去一点

12/18. 将翻糖皮擀平,铺在上面,包裹住整个蛋糕胚

13/18. 将两只天鹅颈部交叠,底部用一点儿热水融化的翻糖皮粘合在一起。同理前面黏上雪花

14/18. 取一块儿翻糖皮加少许干佩斯,揉成一头圆一头尖的雪锥的样子,粘在边缘。加干佩斯之后凝固比较快,也比较好塑形

15/18. 堆叠起来的效果

16/18. 手揉出高矮错落的雪峰,同理用做好的雪锥覆盖

17/18. 雪峰底部用一些“雪球”和雪锥覆盖,类似于积雪滚动的样子

18/18. 完成后,将部分雪花竖立着粘在表面,做成落雪的效果就可以了
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、防细菌感染等功效;可与苋菜、茼蒿、干贝搭配;与红薯、雪莲果、茶叶相克,同食可能会引起不适;