| 红糖核桃酥饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 核桃 | 克 | 654千卡 | 654千卡 | 15.23克 | 65.209999克 |
| 总量 | 100克 | 红糖核桃酥饼干热量/卡路里654千卡 | |||
 热量654千卡，相当于飙车109分钟消耗的热量...360 | |||||
红糖核桃酥饼干的做法共11个步骤
食材主料/辅料
核桃（100克）、面粉（220克）、黄油（140克）、黑糖（4块）、芝麻（50克）
1/11. 黄油隔水加热。
2/11. 融化的黄油热加入红糖，使得红糖一起融化。
3/11. 筛入面粉。
4/11. 加入黄油的面粉完全拌匀。
5/11. 加入核桃碎拌匀。
6/11. 加入芝麻拌匀。
7/11. 整形成长条，用保鲜袋or保鲜膜裹起。
8/11. 全部整形要，入冰箱冷冻40分钟。
9/11. 冷冻好的生胚取出切薄片。
10/11. 生片摆入烤盘，烤箱180预热5分钟，烤20分钟。
11/11. 烤好出炉。
食材功效信息
核桃的热量654千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含蛋白质；具有滋养脑细胞、缓解疲劳、抗癌等功效；可与枣、马蹄、红枣搭配；与黄豆、白酒、鳖肉相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 红糖核桃酥饼干热量654 千卡
- 脂肪65.209999 克
- 蛋白质15.23 克
- 碳水化合物13.71 克
- 钠2 毫克
- 钙98 毫克
- 铁2.91 毫克
- 钾441 毫克