| 香辣虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 基围虾 | 克 | 371千卡 | 101千卡 | 18.2克 | 1.4克 |
| 总量 | 367克 | 香辣虾热量/卡路里371千卡 | |||
 热量371千卡，相当于滑冰53分钟消耗的热量...420 | |||||
香辣虾的做法共4个步骤
食材主料/辅料
基围虾（一斤）、洋葱（小半个）、姜（一点）、花椒（少许）、干辣椒（一小把）、酱油（适量）
1/4. 将基围虾去头，去虾线！洗净，放料酒，海鲜酱油，姜末，一点点干芡粉，拌匀腌制半小时！
2/4. 准备配料！洋葱切条，干辣椒切段，花椒粒，备用！
3/4. 热锅热油，先下干辣椒，花椒粒爆香，下虾炒！炒变色下洋葱，继续炒，下海鲜酱油，继续炒直到熟就好了！
4/4. 起锅装盘！麻辣，鲜香！
食材功效信息
基围虾的热量101千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高性功能、补肾壮阳、防心肌梗死等功效；可与辣椒、大葱、芹菜搭配；与黄豆、南瓜、香菇相克，同食可能会引起不适；
