| 热狗木乃伊热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 热狗肠 | 克 | 1612千卡 | 307千卡 | 13.2克 | 25.2克 |
| 总量 | 525克 | 热狗木乃伊热量/卡路里1612千卡 | |||
 热量1612千卡，相当于拳击134分钟消耗的热量...720 | |||||
热狗木乃伊的做法共9个步骤
食材主料/辅料
热狗肠（6个）、千层酥皮（2张）、白巧克力笔（适量）
1/9. 用维也纳肠、法兰克福肠或台式肠都可以，如果太长就切去一点，大概需要6公分长。我的酥皮用完了，用葱油饼代替的，还是建议用千层酥皮，飞饼也可以。
2/9. 在半冷冻的状态下，小心地将酥皮或葱油饼切成6-7mm宽的长条。
3/9. 绕在热狗肠上，留出面部一小段。
4/9. 排放在不沾烤盘或铺了烤纸的烤盘里。
5/9. 放进预热好200度的烤箱里烤10分钟。
6/9. 稍凉后用白色巧克力点上眼睛。串上水果签。
7/9. 排排站。很有万圣节的气氛又不至于太恐怖吓着宝宝。
8/9. 花了大半天功夫搞定的南瓜灯，这个表情怎么样？
9/9. 草丛里跳出来的木乃伊宝宝。
食材功效信息
热狗肠的热量307千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；
