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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡中翅937千卡194千卡17.4克11.8克
总量483可乐鸡翅热量/卡路里937千卡
蹲起 热量937千卡,相当于蹲起234分钟消耗的热量...240

可乐鸡翅的做法共5个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅(8个)、可乐(200毫升)、酱油(适量)、盐(适量)、料酒(适量)

1/5. 鸡翅用料酒、酱油腌两三个小时或一晚上

2/5. 腌好以后将鸡翅放进开水中煮一两分钟,将其血水去除,主要目的是去腥

3/5. 将鸡翅捞起晾干,然后放入锅中煎至两面金黄

4/5. 放入一勺料酒,两勺酱油以及可乐,等大概三分钟后用刀在鸡翅上划几刀,以便入味

5/5. 然后盖上锅盖,用中火煮,等锅中可乐不剩多少时加入盐调味,再煮两三分钟就可以出锅了

食材功效信息

鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有强身健体、添髓、提高免疫力等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与菊花、大蒜、红薯相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量937 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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