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可萌可萌的纸杯小鸡蛋糕

可萌可萌的纸杯小鸡蛋糕的热量和减肥功效

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可萌可萌的纸杯小鸡蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
胡萝卜39千卡37千卡1克0.2克
总量105可萌可萌的纸杯小鸡蛋糕热量/卡路里39千卡
大提琴 热量39千卡,相当于大提琴20分钟消耗的热量...120

可萌可萌的纸杯小鸡蛋糕的做法共14个步骤

食材主料/辅料

海绵杯子蛋糕:鸡蛋(4个)、海绵杯子蛋糕:红薯泥(熟)(140克)、小鸡(适量)、胡萝卜(半根)、海绵杯子蛋糕:细砂糖(65克)、海绵杯子蛋糕:黄油(30克)、海绵杯子蛋糕:低粉(120克)、海绵杯子蛋糕:炼乳(15克)、海绵杯子蛋糕:盐(1克)、蛋黄饼干(12块)、耐烤巧克力豆(24个)
可萌可萌的纸杯小鸡蛋糕的做法图解1

1/14. 鸡蛋、盐和细砂糖一起倒入打蛋盆,黄油提前用微波炉加热至融化。

可萌可萌的纸杯小鸡蛋糕的做法图解2

2/14. 电动打蛋器先不开动,搅匀鸡蛋和糖粉,开低速打匀。转中高速继续搅打,让蛋液继续膨大至细腻浓稠状态。

可萌可萌的纸杯小鸡蛋糕的做法图解3

3/14. 继续高速打发,至拉起打蛋头划8字不轻易消失

可萌可萌的纸杯小鸡蛋糕的做法图解4

4/14. 筛入低筋粉,用刮刀从底部向上翻拌均匀。

可萌可萌的纸杯小鸡蛋糕的做法图解5

5/14. 至无干粉无颗粒,切记不可划圈搅拌,会导致严重消泡。

可萌可萌的纸杯小鸡蛋糕的做法图解6

6/14. 沿刮刀加入晾至温热的黄油。快速翻拌均匀。

可萌可萌的纸杯小鸡蛋糕的做法图解7

7/14. 准备好纸杯。烤箱上下火预热170度。

可萌可萌的纸杯小鸡蛋糕的做法图解8

8/14. 用小勺子小心地舀入杯子,八分满,或装入裱花袋挤入杯子内。

可萌可萌的纸杯小鸡蛋糕的做法图解9

9/14. 送入预热好的烤箱,以上火170度,下火155度或上下火165度烘烤25分钟即可。

可萌可萌的纸杯小鸡蛋糕的做法图解10

10/14. 出炉,烤网晾凉。

可萌可萌的纸杯小鸡蛋糕的做法图解11

11/14. 小鸡做法:红薯蒸好,压烂,过筛,成红薯泥。

可萌可萌的纸杯小鸡蛋糕的做法图解12

12/14. 裱花袋装入花嘴(任何花嘴都可以,没有裱花嘴直接剪个口),装入红薯泥。在杯子上随意挤个花型。

可萌可萌的纸杯小鸡蛋糕的做法图解13

13/14. 胡萝卜切薄片,用小刀刻出小鸡的嘴巴和头冠。

可萌可萌的纸杯小鸡蛋糕的做法图解14

14/14. 眼睛用耐烤巧克力豆豆装饰,可以沾一点红薯泥固定在蛋黄饼干上。组装在一起,一个可爱的小鸡就做好了。

食材功效信息

胡萝卜的热量37千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有促进消化、促消化、帮助消化等功效;可与比目鱼、西兰花、莴笋搭配;与樱桃、杏、红枣相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可萌可萌的纸杯小鸡蛋糕热量39 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物8.8 克
  • 0 毫克
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