| 沙棘汁磅蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 69克 | 沙棘汁磅蛋糕热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡，相当于郊游25分钟消耗的热量...240 | |||||
沙棘汁磅蛋糕的做法共11个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（100(2个)克）、沙棘汁（35克）、细砂糖（100克）、黄油（100克）、面粉（100克）、玉米淀粉（20克）、泡打粉（2克）
1/11. 黄油室温下软化，加入全部白砂糖。
2/11. 用打蛋器先低速搅拌均匀后边加入鸡蛋液搅拌均匀。
3/11. 然后高速打发至体积变大均匀细腻，这个要求应该不是很严格，我觉得体积没变大多少但是做出来也一样好吃！
4/11. 筛入面粉、玉米淀粉和泡打粉用刮刀慢慢翻拌均匀。
5/11. 加入沙棘汁。
6/11. 翻拌均匀。颜色是橘色的。
7/11. 装入底部垫油纸的土司盒。放入180度预热好的烤箱。
8/11. 烤箱烤十多分钟后取出在表面划一刀。再送入烤箱30分钟。
9/11. 出炉啦，中途可视上色情况加盖锡纸！
10/11. 做出来颜色真漂亮，赶紧吃一块！
11/11. 美美哒！
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血发胎、解热烦、滋阴润燥等功效；可与海虾、茼蒿、苋菜搭配；与鹅蛋、糖精、雪莲果相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 沙棘汁磅蛋糕热量99 千卡
- 脂肪9.51 克
- 蛋白质12.56 克
- 碳水化合物0.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克