| 姜辣蛇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛇 | 克 | 1275千卡 | 85千卡 | 15.1克 | 0.5克 |
| 总量 | 1500克 | 姜辣蛇热量/卡路里1275千卡 | |||
 热量1275千卡，相当于干活850分钟消耗的热量...90 | |||||
姜辣蛇的做法共8个步骤
食材主料/辅料
蛇（1500克）、生姜（适量）、干辣椒（适量）、味精（适量）、食用油（适量）、盐（适量）、老抽（适量）、小葱（适量）
1/8. 蛇杀好，切段
2/8. 生姜切片
3/8. 干辣椒洗净
4/8. 热锅，油烧热（油要多点）倒入生姜扁炒5分钟，炒出姜汁，
5/8. 放入蛇扁炒二分钟，加盐，
6/8. 放干辣椒，再接着炒，再接着放酱油，味精。倒入高压锅。
7/8. 大火，等高压锅上气，再压7分钟。
8/8. 等锅内没气，倒出放入切好的葱段。完工
食材功效信息
蛇的热量85千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含锌，富含蛋白质；具有强壮神经、调节人体新陈代谢、滋肤养颜等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 姜辣蛇热量1275 千卡
- 脂肪0.5 克
- 蛋白质15.1 克
- 碳水化合物5 克
- 钠90.8 毫克
- 钙29 毫克
- 铁3 毫克
- 钾248 毫克