家常炒细面的热量和减肥功效

1/12. 豆角斜切备用

2/12. 青椒、西红柿、葱、蒜、干辣椒切好备用

3/12. 鸡蛋炒熟备用

4/12. 热锅倒适量油放入葱、蒜、干辣椒节煸炒，炒出香味。

5/12. 倒入豆角翻炒，炒至豆角全熟。

6/12. 倒入青椒翻炒一分钟左右

7/12. 倒入西红柿翻炒，待西红柿超出水

8/12. 加入适量五香粉、盐、生抽继续翻炒半分钟

9/12. 倒入鸡蛋翻炒至均匀

10/12. 把火关小，倒入面条翻炒，至菜和面条搅拌均匀

11/12. 倒入剩余葱花，把火开大，喜欢辣点口味的可以再加入点油泼好的红辣椒，不喜欢吃辣椒的这时候再倒入一点点生抽上色，翻炒两分钟即可出锅