| 中国版玫瑰花水信玄饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白凉粉 | 克 | 6千卡 | 37千卡 | 0.2克 | 0.3克 |
| 总量 | 16克 | 中国版玫瑰花水信玄饼热量/卡路里6千卡 | |||
 热量6千卡，相当于变式平板支撑1分钟消耗的热量...420 | |||||
中国版玫瑰花水信玄饼的做法共8个步骤
食材主料/辅料
白凉粉（16克）、水（400克）、新鲜玫瑰花（4朵）、白糖（8克）
1/8. 白凉粉16克用400克开水冲开，放火上加热冒泡，即可，放置一分钟就行
2/8. 玫瑰花洗净备用
3/8. 倒入模具，放上花，盖上盖子，冷藏五分钟
4/8. 齐活
5/8. 摆拍
6/8. 摆拍
7/8. 漂亮不
8/8. 嘿嘿
食材功效信息
白凉粉的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 中国版玫瑰花水信玄饼热量6 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质0.2 克
- 碳水化合物8.9 克
- 钠2.8 毫克
- 钙9 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾5 毫克