叉烧包的热量和减肥功效

1/11. 酵母溶于温水中，静置5分钟备用。

2/11. 面粉加入酵母水和成软面团，包上保鲜膜发酵至原来的1.5倍到2倍大，呈现蜂窝状；用手轻轻将面团挤压排除气泡。

3/11. 发好的面团中加香油、白糖继续揉搓。

4/11. 搓至面粉柔软适中，包上保鲜膜发酵至一定程度时，再搓匀候用。

5/11. 将五花叉烧肉、里脊叉烧1:1的比例切成小肉丁。

6/11. 锅中上火少许油烧热，下入叉烧肉丁，调入2勺蚝油、1勺生抽、1/2勺鸡精翻炒均匀盛出。

7/11. 将葱姜水分次加入肉馅中拌匀。

8/11. 将搓好的发面团揪成小剂子，按压成包子皮包入馅料。

9/11. 打褶成包子坯。（第一次包所以留了口，也就不担心不爆口）

10/11. 将包子生坯摆放蒸屉，开火蒸。