| 芝麻核桃粉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 核桃 | 克 | 654千卡 | 654千卡 | 15.23克 | 65.209999克 |
| 总量 | 100克 | 芝麻核桃粉热量/卡路里654千卡 | |||
 热量654千卡，相当于做饭262分钟消耗的热量...150 | |||||
芝麻核桃粉的做法共3个步骤
食材主料/辅料
核桃（100克）、黑芝麻（100克）、白芝麻（100克）、冰糖（适量）
1/3. 将食材置入料理机
2/3. 选择磨粉键运行至结束
3/3. 倒出即可食用
食材功效信息
核桃的热量654千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含蛋白质；具有抗癌、净化血液、消炎杀菌等功效；可与枣、杏仁、豆浆搭配；与野鸡肉、黄豆、白酒相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 芝麻核桃粉热量654 千卡
- 脂肪65.209999 克
- 蛋白质15.23 克
- 碳水化合物13.71 克
- 钠2 毫克
- 钙98 毫克
- 铁2.91 毫克
- 钾441 毫克