| 糖醋鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 糖醋鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于绘画212分钟消耗的热量...270 | |||||
糖醋鸡翅的做法共8个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（8个）、食用油（1勺）、料酒（1勺）、酱油（2勺）、白糖（3勺）、醋（4勺）、葱（适量）、姜（适量）
1/8. 将鸡翅温水洗净，沥干水分待用
2/8. 油锅烧到7成热的时候，放姜片煎一下，接着下鸡翅
3/8. 煎到两面金黄，倒入生抽两汤匙，汤匙是普通的喝汤的小的那种
4/8. 快速炒一下后加入一汤匙料酒，放入三汤匙糖，四汤匙醋，适量清水与葱结，烧开后转小火煮10分钟
5/8. 撇去葱姜，大火收下汁，别太干了，装盘
6/8. 酸甜可口，吃腻了烤翅炸翅，来个糖醋的吧
7/8. 制作简单有好吃的糖醋鸡翅出锅啦！
8/8. 成品！
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容、益气、强身健体等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与菊花、芝麻、红薯相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 糖醋鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克