| 板栗牛奶面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 36千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 高筋面粉 | 克 | 903千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 总量 | 275克 | 板栗牛奶面包热量/卡路里939千卡 | |||
 热量939千卡，相当于观鸟376分钟消耗的热量...150 | |||||
板栗牛奶面包的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（25克）、高筋面粉（250克）、酵母粉（3克）、水（155克）、盐（3克）、砂糖（40克）、黄油（30克）、糖水板栗（120克）
1/6. 把糖水板栗沥干糖水备用
2/6. 称量材料：将搅拌刀安装到面包桶底部，用电子秤准确的称量材料。没有搅拌刀是没法揉面的，所以务必把搅拌刀安装好。
3/6. 放入材料：按照面粉、盐、砂糖、黄油、鸡蛋的顺序加入材料。
4/6. 加水：其他材料全部放入后，最后加水
5/6. 加入酵母粉：从酵母自动投入口加入称量好的酵母粉。选择“面包功能”，“普通烤色”，按下开始键。
6/6. 待加入其他配料的提示声发出后，加入板栗继续烘烤，直至结束
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、防细菌感染、养血发胎等功效；可与生菜、圆生菜、明虾搭配；与茶叶、甲鱼 、鹅肉相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 板栗牛奶面包热量939 千卡
- 脂肪11.17 克
- 蛋白质24.56 克
- 碳水化合物73.25 克
- 钠144 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克