| 自制蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋糕粉 | 克 | 935千卡 | 374千卡 | 1.5克 | 12克 |
| 鸡蛋 | 克 | 715千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 750克 | 自制蛋糕热量/卡路里1650千卡 | |||
 热量1650千卡，相当于按摩412分钟消耗的热量...240 | |||||
自制蛋糕的做法共3个步骤
食材主料/辅料
蛋糕粉（250克）、鸡蛋（500克）、食用油（50k）、奶或者水（50克）
1/3. 电动打蛋器
2/3. 入烤箱烤30分钟
3/3. 成品蛋糕图
食材功效信息
蛋糕粉的热量374千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、除热、养心等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热烦、美容护肤、延缓衰老等功效；可与茼蒿、圆生菜、羊排搭配；与田鸡、菠萝、兔肉相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 自制蛋糕热量1650 千卡
- 脂肪21.51 克
- 蛋白质14.06 克
- 碳水化合物65.72 克
- 钠154 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克