| 葱香炸虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 405克 | 葱香炸虾热量/卡路里411千卡 | |||
 热量411千卡，相当于操作137分钟消耗的热量...180 | |||||
葱香炸虾的做法共7个步骤
食材主料/辅料
虾（适量）、鸡蛋（适量）、淀粉（适量）、盐（适量）、面包糠（适量）
1/7. 把虾先用淀粉包裹上加盐
2/7. 裹上鸡蛋
3/7. 再裹上面包糠
4/7. 放入油锅内炸
5/7. 快炸熟的时候，放入葱花。
6/7. 放入盘中
7/7. 葱香四溢
食材功效信息
虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血固精、补阴壮阳、提高性功能等功效；可与燕麦片、韭菜花、枸杞搭配；与南瓜、芹菜、果汁相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防癌症、养血发胎、美容护肤等功效；可与香椿、菠菜、洋葱搭配；与糖精、甲鱼 、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 葱香炸虾热量411 千卡
- 脂肪10.31 克
- 蛋白质31.16 克
- 碳水化合物3.52 克
- 钠307.2 毫克
- 钙118 毫克
- 铁3.25 毫克
- 钾353 毫克