| 红烧猪尾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪尾巴 | 克 | 2107千卡 | 396千卡 | 0克 | 35.8克 |
| 总量 | 532克 | 红烧猪尾热量/卡路里2107千卡 | |||
 热量2107千卡，相当于高尔夫球468分钟消耗的热量...270 | |||||
红烧猪尾的做法共7个步骤
食材主料/辅料
猪尾巴（两根）、生姜（适量）、青蒜（适量）、盐（适量）、味极鲜酱油（适量）、料酒（适量）
1/7. 猪尾拔毛刀刮洗净。
2/7. 剁成段状。
3/7. 加姜片的沸水中焯水去味。
4/7. 洗净置于高压锅，加适量盐。
5/7. 加适量料酒。
6/7. 加适量味极鲜酱油，加水刚没住猪尾，开火煮，上汽后中火10分钟，出气后倒入砂锅收汁，起锅前加青蒜
7/7. 搞定
食材功效信息
猪尾巴的热量396千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有延缓骨质老化、补腰力、益骨髓等功效；
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营养信息
- 红烧猪尾热量2107 千卡
- 脂肪35.8 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克