| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
1/4. 把鸡翅用开水焯一下水,大火煮开,捞起,洗净,备用,
2/4. 把姜拍碎,葱切好,八角准备好
3/4. 鸡翅风干,用少许油倒入锅中,放入备用鸡翅,炸至鸡翅略黄,放入准备好的佐料,倒入可乐,大火焖开,转入小火,至汤粘稠即可关火,
4/4. 装盘
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容、补肾精、添髓等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与菊花、大蒜、李子相克,同食可能会引起不适;