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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
总量491可乐鸡翅热量/卡路里953千卡
唱歌 热量953千卡,相当于唱歌476分钟消耗的热量...120

可乐鸡翅的做法共4个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(10只)、可乐(500毫升)、酱油(两匙)、姜(少许)、葱(少许)、八角(4个)

1/4. 把鸡翅用开水焯一下水,大火煮开,捞起,洗净,备用,

2/4. 把姜拍碎,葱切好,八角准备好

3/4. 鸡翅风干,用少许油倒入锅中,放入备用鸡翅,炸至鸡翅略黄,放入准备好的佐料,倒入可乐,大火焖开,转入小火,至汤粘稠即可关火,

4/4. 装盘

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容、补肾精、添髓等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与菊花、大蒜、李子相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量953 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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