糖糕的热量和减肥功效

1/12. 牛奶加水烧开，倒入杯中备用。

2/12. 烧开的牛奶水加入面粉中，搅拌均匀，放凉和成面团。

3/12. 倒入适量食用油揉成光滑的面团。

4/12. 面团揉成长条

5/12. 分成均匀剂子，撒上少量干面粉

6/12. 分好的剂子用手搓圆，按一下

7/12. 擀成厚薄均匀的圆面饼。

8/12. 白糖中加入两勺面粉，防止在炸的时候糖糕炸开。

9/12. 红豆沙或糖面馅放在面饼中间，像包包子一样收口，收口向下。

10/12. ，在案板上轻轻按一下，糖糕胚就做好了。

11/12. 油热，将生糖糕轻轻放入，待糖糕炸至金黄色。