| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于吹号角476分钟消耗的热量...120 | |||||
可乐鸡翅的做法共7个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（10个）、可乐（1罐）、姜（3片）、八角（1颗）、酱油（2汤勺）、盐（3克）、葱节（少许）、葱花（少许）
1/7. 准备好食材，并将鸡翅用酱油和少许盐提前腌制15—30分钟
2/7. 然后热锅热油煎鸡翅（鸡翅也可以过水煮一下，我是偶尔煮过偶尔不煮，看心情）
3/7. 两面煎到金黄色就可以了
4/7. 煎好后将鸡翅弄到锅一边，把姜片和八角用煎鸡翅的油炒一下
5/7. 倒入可乐（将鸡翅淹没即可）放入葱节，中火熬制
6/7. 熬至锅里还有一点汁的时候关火，不要熬太干不然吃起来不嫩
7/7. 将鸡翅盛入盘子，撒上少许葱花装饰即可
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有添髓、强身健体、补肾精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与芝麻、糯米、李子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克