芒果奶酪面包的热量和减肥功效

1/19. 馅料：芒果泥35克，奶油奶酪20克，细砂糖5克

2/19. 芒果去皮，取出果肉，放入料理机。

3/19. 搅打成细腻的泥。

4/19. 取35克芒果泥与奶酪，砂糖混合。

5/19. 搅拌成均匀糊状，放入冰箱冷藏备用。

6/19. 面团：高筋粉150克，干酵母2克，细砂糖22克，蛋液15克，牛奶80克，盐2克，黄油15克

7/19. 将除黄油外的面团料放入面包机中搅拌

8/19. 成均匀面团，加入黄油，

9/19. 再次搅拌至能拉出薄膜，

10/19. 放入碗中，发酵。

11/19. 面团长大至两倍。

12/19. 排气，分割成三等分，滚圆，松弛15分钟。

13/19. 擀成长方形。

14/19. 留出边缘，抹上芒果奶酪泥。

15/19. 卷起，捏紧收口。

16/19. 收口向下，放入烤盘，进行最后发酵。

17/19. 面团长大，表面刷蛋液，

18/19. 放入烤箱，中层，上下火180度，烤约25分钟左右。