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手工风味牛轧糖

手工风味牛轧糖的热量和减肥功效

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手工风味牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
花生碎331千卡298千卡12克25.4克
总量111手工风味牛轧糖热量/卡路里331千卡
砌砖 热量331千卡,相当于砌砖47分钟消耗的热量...420

手工风味牛轧糖的做法共14个步骤

食材主料/辅料

花生碎(适量)、棉花糖(300克)、黄油(50克)、奶粉(适量)
手工风味牛轧糖的做法图解1

1/14. 锅加热后,入黄油,融化

手工风味牛轧糖的做法图解2

2/14. 倒入棉花糖,不断翻炒,免得焦了要把黄油都炒进棉花糖中

手工风味牛轧糖的做法图解3

3/14. 倒入炒好的花生碎

手工风味牛轧糖的做法图解4

4/14. 真的要不停的翻炒,搅拌均匀之后,倒入奶粉,需要挺多的,要不然太稀了,拌不起来

手工风味牛轧糖的做法图解5

5/14. 当当当~据说,多炒炒成品会是硬一点,初学摸索阶段,等我试过以后再来告诉你们~

手工风味牛轧糖的做法图解6

6/14. 有模具的倒入模具中,没模具的,类似我的现在盘子上铺一层保鲜膜,倒入半成品,上面在铺一层保鲜膜,防止粘把它们擀平,放凉

手工风味牛轧糖的做法图解7

7/14. 晾凉中~

手工风味牛轧糖的做法图解8

8/14. 据说放凉以后再入冰箱冷冻一下会好切一点下次 我一定这么做试试看,因为太软了,又粘粘的不好切

手工风味牛轧糖的做法图解9

9/14. 切成什么形状都随你自己,怎么喜欢怎么方便怎么来

手工风味牛轧糖的做法图解10

10/14. 我加的花生比较多,奶粉也多,吃起来特别香

手工风味牛轧糖的做法图解11

11/14. 再来一张~

手工风味牛轧糖的做法图解12

12/14. 切成小块的,记得外面要包糯米纸,否则,真的很粘,不骗你,我是认真的

手工风味牛轧糖的做法图解13

13/14. 包糖纸~

手工风味牛轧糖的做法图解14

14/14. 做了好多,大小朋友都有的吃了~

食材功效信息

花生碎的热量298千卡(每100克);具有防癌、抗老化、清咽止咳等功效;可与莲子、菠菜、芹菜搭配;与螃蟹、秋黄瓜、河蟹相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 手工风味牛轧糖热量331 千卡
  • 脂肪25.4 克
  • 蛋白质12 克
  • 碳水化合物13 克
  • 3.7 毫克
  • 8 毫克
  • 3.4 毫克
  • 390 毫克

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