| 香辣鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 香辣鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于挖煤159分钟消耗的热量...360 | |||||
香辣鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（一斤）、盐（适量）、白糖（适量）、酱油（适量）、干红辣椒丝（适量）
1/4. 鸡翅中，洗干净，两面切开，拿料酒腌制十分钟
2/4. 锅中放中量油，七成热的时候放鸡翅，小火慢煎。煎至金黄色的时候把锅中多余的油倒出来（因为油太多等吃的时候会感觉糊嘴）。
3/4. 油倒出来之后鸡翅继续煎，把鸡翅拨到锅的另一面之后在一面放糖，等糖融化之后炒糖色，这时鸡翅的颜色会更加鲜亮，然后倒少量酱油上色，上色均匀后放少量水。
4/4. 最后放少量干辣椒丝。小火炖15分钟后大火收汤出锅
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高免疫力、补肾精、美容等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与糯米、芝麻、李子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香辣鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克