| 百香果磅蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 69克 | 百香果磅蛋糕热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡，相当于叮当舞18分钟消耗的热量...330 | |||||
百香果磅蛋糕的做法共10个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（2个）、黄油（100克）、糖粉（70克）、低筋面粉（100克）、泡打粉（2克）、百香果果酱（90克）
1/10. 黄油在室内软化，能用手指轻轻压下去
2/10. 把糖粉加入到黄油中
3/10. 把黄油和糖粉一起打发，把黄油打发打发变白
4/10. 分次加入蛋液
5/10. 每次都要把蛋液搅匀完全吸收，才再次加入蛋液
6/10. 加入百香果果酱拌匀
7/10. 低筋面粉和泡打粉一起过筛2次，筛入黄油蛋糊中
8/10. 用橡皮刮刀拌匀，这就是百香果蛋糕糊
9/10. 把蛋糕糊倒入蛋糕模中，7分满即可
10/10. 放进160预热好的烤箱，烤60分钟，烤好后脱模冷却，完全冷却再切片
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有防细菌感染、增强皮肤润滑、润肺利咽等功效；可与西红柿、牡蛎 、菠菜搭配；与田鸡、鹅肉、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 百香果磅蛋糕热量99 千卡
- 脂肪9.51 克
- 蛋白质12.56 克
- 碳水化合物0.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克