| 酸角冻热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 果冻粉 | 克 | 171千卡 | 381千卡 | 7.8克 | 0克 |
| 总量 | 45克 | 酸角冻热量/卡路里171千卡 | |||
 热量171千卡，相当于郊游43分钟消耗的热量...240 | |||||
酸角冻的做法共6个步骤
食材主料/辅料
果冻粉（适量）、酸角（10克）、白砂糖（200克）
1/6. 将酸角.白沙糖放入两碗水浸泡10分钟
2/6. 倒入半勺子果冻加半碗水浸泡
3/6. 酸角用塞子塞掉渣渣后加入浸泡的果冻水
4/6. 冷锅下入酸角水煮至水开
5/6. 倒入小盆内放入冰箱冷冻5分钟
6/6. 切好装盘就可以开吃了
食材功效信息
果冻粉的热量381千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有祛脂降压、降低胆固醇、润肠等功效；
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营养信息
- 酸角冻热量171 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质7.8 克
- 碳水化合物90.5 克
- 钠466 毫克
- 钙3 毫克
- 铁0.13 毫克
- 钾7 毫克