| 香辣虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾 | 克 | 465千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 500克 | 香辣虾热量/卡路里465千卡 | |||
 热量465千卡，相当于健美操58分钟消耗的热量...480 | |||||
香辣虾的做法共3个步骤
食材主料/辅料
虾（500克）、青椒（适量）、葱（适量）、姜（适量）、大蒜（适量）、生抽（适量）、老抽（适量）、豆瓣酱（适量）、盐（适量）、料酒（适量）
1/3. 热锅下油，放葱姜红椒爆香，加入适量豆瓣酱炒匀
2/3. 虾洗净，沥干水分，下油锅翻炒变虾红色，加人料酒、生抽少许，老抽拌匀继续翻炒，放少许水，加少许糖提鲜
3/3. 盖锅盖焖三分钟，放入青椒和葱炒香出锅
食材功效信息
虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气滋阳、防心肌梗死、预防高血压等功效；可与西兰花、燕麦、藕搭配；与洋葱、橄榄、圣女果相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香辣虾热量465 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克