| 柠香玛德琳热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋 | 克 | 85千卡 | 167千卡 | 11.09克 | 12.21克 |
| 总量 | 51克 | 柠香玛德琳热量/卡路里85千卡 | |||
 热量85千卡，相当于吹号角42分钟消耗的热量...120 | |||||
柠香玛德琳的做法共4个步骤
食材主料/辅料
蛋（3个）、黄油（100克）、低粉（100克）、柠檬皮屑（1个）、白糖（50克）
1/4. 蛋加糖，筛粉
2/4. 加柠檬皮屑，加融化黄油，装裱花袋冷藏过夜
3/4. 取出回温后挤在模具上
4/4. 中上层190度10分钟
食材功效信息
蛋的热量167千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；
你可能还喜欢
营养信息
- 柠香玛德琳热量85 千卡
- 脂肪12.21 克
- 蛋白质11.09 克
- 碳水化合物2.2 克
- 钠280 毫克
- 钙71 毫克
- 铁1.2 毫克
- 钾138 毫克