| 巧克力核桃蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 143千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 100克 | 巧克力核桃蛋糕热量/卡路里143千卡 | |||
 热量143千卡，相当于山地车17分钟消耗的热量...498 | |||||
巧克力核桃蛋糕的做法共12个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（100克）、低筋面粉（85克）、白糖（80克）、黄油（100克）、泡打粉（1.5克）、可可粉（15克）、核桃仁（50克）
1/12. 核桃用150度预热好的温度中层烤10分钟左右
2/12. 切成碎
3/12. 黄油软化后，加入白糖打发
4/12. 再分次加入鸡蛋打发
5/12. 再加入过筛后的粉类（可可粉，低粉，泡打粉）混合均匀
6/12. 倒入碎核桃
7/12. 自上而上混合均匀
8/12. 准备放好油纸的容器
9/12. 将面糊倒入容器中
10/12. 烤箱180度预热，中层烤30分钟左右，15分钟的时候取出中间划一道口子，便于膨胀
11/12. 做好的蛋糕脱出模具
12/12. 趁热装入袋子中，一天后食用最佳
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、增强皮肤润滑、滋阴润燥等功效；可与香椿、菠菜、辣椒搭配；与豆奶、消炎片、鹅肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 巧克力核桃蛋糕热量143 千卡
- 脂肪9.51 克
- 蛋白质12.56 克
- 碳水化合物0.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克