| 葱香咸曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 622千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 玉米油 | 克 | 448千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 糖粉 | 克 | 195千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 低筋粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 370克 | 葱香咸曲奇热量/卡路里1973千卡 | |||
 热量1973千卡，相当于垒球493分钟消耗的热量...240 | |||||
葱香咸曲奇的做法共13个步骤
食材主料/辅料
黄油（70克）、玉米油（50克）、糖粉（50克）、清水（50克）、低筋粉（200克）、香葱末（30（只取绿绿的葱叶部分，葱白不要）克）、盐（3克）
1/13. 黄油室温软化切小块，与糖粉混合。
2/13. 用刮刀将黄油和糖粉拌匀，用打蛋器搅打至蓬松。
3/13. .倒入玉米油。
4/13. 用打蛋器搅打均匀。
5/13. 倒入清水。
6/13. 用打蛋器搅打均匀。
7/13. 香葱洗净沥干水分后切碎。
8/13. 放入面糊中拌匀。
9/13. 筛入低筋粉。
10/13. 拌匀。
11/13. .将面糊状入裱花袋中。
12/13. 挤在烤盘上即可进行烤制。
13/13. .打开烤箱预热，上下管185度，中层，18分钟。时间温度仅供参考，请以自家烤箱脾气适当调整。
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、补充能量、促进身体发育等功效；
玉米油的热量895千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有美容、美容养颜、健体等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保肝解毒、解盐卤毒、和中益肺等功效；
清水的热量1千卡（每100克）；
低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 葱香咸曲奇热量1973 千卡
- 脂肪198.6 克
- 蛋白质10.8 克
- 碳水化合物180.27 克
- 钠43.7 毫克
- 钙37 毫克
- 铁2.26 毫克
- 钾43 毫克