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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
总量491可乐鸡翅热量/卡路里953千卡
打牌 热量953千卡,相当于打牌635分钟消耗的热量...90

可乐鸡翅的做法共3个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(适量)、姜,蒜,葱头,八角,可乐,生抽(适量)

1/3. 姜片,蒜片,生抽,盐加点鸡精先腌制半个钟

2/3. 准备点八角,炒锅里放点油,少点。油8成热放八角鸡翅煎成外皮焦硬,放入可乐莫过鸡翅。

3/3. 闷10分钟左右,大火收汁。这时候注意容易糊锅,要小心翻面。最后撒上葱花。

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有益气、补精、强身健体等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与李子、菊花、糯米相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量953 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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