| 人参牛尾汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛尾 | 克 | 735千卡 | 147千卡 | 17.43克 | 8.06克 |
| 总量 | 500克 | 人参牛尾汤热量/卡路里735千卡 | |||
 热量735千卡，相当于打扫193分钟消耗的热量...228 | |||||
人参牛尾汤的做法共3个步骤
食材主料/辅料
牛尾（500克）、红枣（适量）、枸杞（适量）、山参（适量）
1/3. 准备牛尾，山参，枸杞，大枣
2/3. 牛尾冷水焯熟，捞出来
3/3. 把食材都洗干净，高压锅熬开，然后倒入汤锅中小火熬一个小时，喝的时候自己添加调料
食材功效信息
牛尾的热量147千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有益血气、补精髓、滋容颜等功效；
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营养信息
- 人参牛尾汤热量735 千卡
- 脂肪8.06 克
- 蛋白质17.43 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克