| 可乐烧排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪排骨 | 克 | 1805千卡 | 361千卡 | 20.89克 | 30.86克 |
| 总量 | 500克 | 可乐烧排骨热量/卡路里1805千卡 | |||
 热量1805千卡，相当于空中蹬腿运动602分钟消耗的热量...180 | |||||
可乐烧排骨的做法共9个步骤
食材主料/辅料
猪排骨（500克）、可乐（适量）、桂皮（适量）、八角（适量）、盐（适量）、黄冰糖（适量）、葱（适量）、干辣椒（适量）、酱油（适量）
1/9. 猪排骨清水洗干净，切成小块儿备用
2/9. 一听百事可乐
3/9. 葱、姜、蒜、干辣椒切好备用
4/9. 热锅后放入波哦，葱姜蒜等等，翻炒
5/9. 放入排骨后翻炒至金黄色
6/9. 倒入可乐、冰糖，可乐沫过排骨，小火炖
7/9. 排骨软嫩后放酱油收汁
8/9. 关火后放点葱，焖半分钟
9/9. 盛出
食材功效信息
猪排骨的热量361千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；
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营养信息
- 可乐烧排骨热量1805 千卡
- 脂肪30.86 克
- 蛋白质20.89 克
- 碳水化合物0 克
- 钠91 毫克
- 钙19 毫克
- 铁1.43 毫克
- 钾265 毫克