| 酸辣萝卜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 总量 | 438克 | 酸辣萝卜热量/卡路里61千卡 | |||
 热量61千卡，相当于聚会41分钟消耗的热量...90 | |||||
酸辣萝卜的做法共4个步骤
食材主料/辅料
白萝卜（1个）、冰糖（400克）、盐（3勺）、白醋（300毫升）
1/4. 白萝卜切条或者片！我切的片！
2/4. 干辣椒，也可以用红线椒3个切小段放萝卜里！
3/4. 倒入冰糖、白醋和少许盐腌制15分钟就可以吃了
4/4. 酸酸甜甜真的很爽口哦！开胃小菜，还没到时间我和儿子就解决了快一半！
食材功效信息
白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解毒生津、胃肠蠕动、促消化等功效；可与糙米、鲢鱼、油豆腐搭配；与枇杷、丝瓜、何首乌相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 酸辣萝卜热量61 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物2.63 克
- 钠16 毫克
- 钙27 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾280 毫克