| 芥末虾球热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 沙拉酱 | 克 | 297千卡 | 724千卡 | 2.8克 | 78.8克 |
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 总量 | 377克 | 芥末虾球热量/卡路里718千卡 | |||
 热量718千卡，相当于改建房屋131分钟消耗的热量...330 | |||||
芥末虾球的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鲜虾（20只）、沙拉酱（2勺）、淀粉（3勺）、鸡蛋（1个）、芥末酱（1勺）、面包糠（适量）
1/4. 鲜虾洗净，去虾线和外壳
2/4. 依次裹上干淀粉、鸡蛋液、面包糠
3/4. 锅内油八成热，虾仁入锅炸至金黄后捞出
4/4. 挤上沙拉酱和芥末酱，就可以享用啦
食材功效信息
鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有缓解神经衰弱、提高性功能、预防动脉硬化等功效；可与辣椒、燕麦、丝瓜搭配；与山药、葡萄、红枣相克，同食可能会引起不适；
沙拉酱的热量724千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、抗衰老、预防心脑血管疾病等功效；
淀粉的热量364千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肠通便、大便秘结、益气生津等功效；
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营养信息
- 芥末虾球热量718 千卡
- 脂肪80.3 克
- 蛋白质21.6 克
- 碳水化合物93.1 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克