鱼香肉丝的热量和减肥功效

里脊的热量331千卡（每100克）；具有利二便、补肾养血、滋补等功效；可与苋菜、莴笋、菠萝搭配；与雪梨、杏、海螺相克，同食可能会引起不适；

冬笋的热量28千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有解渴除烦、帮助消化、滋阴凉血等功效；可与苦瓜、鸡肉、圆白菜搭配；与红糖、糖浆、甲鱼相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解毒、发汗解表、促进消化等功效；可与芥菜、海蟹、牛腩搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

醋的热量11千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有散瘀、调解血液、活血等功效；可与绿豆芽、猪骨、大蒜搭配；与胡萝卜、小白菜、冬瓜相克，同食可能会引起不适；

料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、除去膻腥气、祛腥味等功效；