| 草莓玫瑰花热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 总量 | 461克 | 草莓玫瑰花热量/卡路里148千卡 | |||
 热量148千卡，相当于灭火12分钟消耗的热量...720 | |||||
草莓玫瑰花的做法共6个步骤
食材主料/辅料
草莓（3颗）
1/6. 草莓洗净，用牙签固定，用水果刀轻轻的切片
2/6. 在底部做出五个花瓣，用手轻轻的掰开
3/6. 从侧面看
4/6. 在两个花瓣之间重复第一步，上面薄一些，下面厚一些，尽量切到底，但是不要切断如图
5/6. 最后切一直到第五层，留草莓尖做花蕊
6/6. 点缀上叶子，美丽的草莓玫瑰花，好吃又浪漫，让你的情人节拥有它吧。
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防便秘、促消化、润肺生津等功效；可与玉米、红糖、山楂搭配；与红薯、猪排、樱桃相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 草莓玫瑰花热量148 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质0.67 克
- 碳水化合物7.68 克
- 钠1 毫克
- 钙16 毫克
- 铁0.41 毫克
- 钾153 毫克