| 金酱虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 336克 | 金酱虾热量/卡路里312千卡 | |||
 热量312千卡，相当于骑摩托车125分钟消耗的热量...150 | |||||
金酱虾的做法共14个步骤
食材主料/辅料
虾（10只）、食用油（1汤匙）、黄椒酱（20克）、盐（5克）、味精（2克）、料酒（1茶匙）、葱（适量）、姜（适量）
1/14. 主辅料：大虾、黄椒酱。
2/14. 从虾的背部第二节剔除黑色的虾线。
3/14. 依次做完。
4/14. 加盐、料酒腌渍10分钟。
5/14. 将其冲洗干净备用。
6/14. 起锅热油，炒香葱姜。
7/14. 放入备用的虾。
8/14. 烹入料酒。
9/14. 加入黄椒酱。
10/14. 翻炒均匀。
11/14. 加盐、味精调味。
12/14. 加一点点水煨制1分钟左右。
13/14. 旺火收汁，即可关火。
14/14. 出锅装盘，即可上桌。
食材功效信息
虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有治疗高血压、通络止痛、促进消化等功效；可与燕麦片、燕麦、韭菜花搭配；与茶叶、木瓜、橄榄相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 金酱虾热量312 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克