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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
总量491可乐鸡翅热量/卡路里953千卡
安装雨水槽 热量953千卡,相当于安装雨水槽159分钟消耗的热量...360

可乐鸡翅的做法共4个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(5只)、可乐(半罐)、葱(适量)、姜(1块)、料酒(适量)、盐(适量)、芝麻油(适量)
可乐鸡翅的做法图解1

1/4. 鸡翅洗净,用刀切几处口子(方便入味)。用料酒、姜片、葱段、生抽、盐、芝麻油腌制入味(3小时以上,最好是过夜)。

可乐鸡翅的做法图解2

2/4. 再将腌制好的鸡翅放入锅内煎至金黄。

可乐鸡翅的做法图解3

3/4. 加入适量的可乐烧开,可乐和鸡翅持平即可。

可乐鸡翅的做法图解4

4/4. 用小火焖至汤汁变浓时即可收火。

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容、强身健体、补精等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与李子、红薯、菊花相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量953 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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