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灰熊蛋糕

灰熊蛋糕的热量和减肥功效

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灰熊蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
淡奶油5238千卡873千卡0.70克97克
绵白糖238千卡396千卡0.1克0克
总量660灰熊蛋糕热量/卡路里5476千卡
洗衣服 热量5476千卡,相当于洗衣服2547分钟消耗的热量...129

灰熊蛋糕的做法共19个步骤

食材主料/辅料

八寸戚风蛋糕(1个)、淡奶油(600克)、绵白糖(60克)、草莓(250克)、可可粉(5克)、黑巧克力(10克)
灰熊蛋糕的做法图解1

1/19. 准备所需主料。(草莓洗净,沥干水分,蛋糕切成三片)

灰熊蛋糕的做法图解2

2/19. 淡奶油里放入绵白糖。

灰熊蛋糕的做法图解3

3/19. 打发至裱花状态。

灰熊蛋糕的做法图解4

4/19. 取一片蛋糕片,放上淡奶油抹平。

灰熊蛋糕的做法图解5

5/19. 放入切碎的草莓,用抹刀压平一下。盖上第二片蛋糕,继续放上淡奶油抹平。

灰熊蛋糕的做法图解6

6/19. 抹平的蛋糕放边上备用。

灰熊蛋糕的做法图解7

7/19. 第三片蛋糕一切二。

灰熊蛋糕的做法图解8

8/19. 放上淡奶油抹平,再放上草莓丁也用抹刀压平。

灰熊蛋糕的做法图解9

9/19. 盖上另一片蛋糕,继续放上淡奶油抹平。

灰熊蛋糕的做法图解10

10/19. 放在已经抹平的蛋糕上面。

灰熊蛋糕的做法图解11

11/19. 取一小部分淡奶油放入绿色素,搅拌均匀。

灰熊蛋糕的做法图解12

12/19. 装入裱花袋,(可可粉的忘记拍照了,也是取一小部分淡奶油,放入可可粉,搅拌均匀,装入裱花袋即可)。

灰熊蛋糕的做法图解13

13/19. 巧克力提前温水融化,装入裱花袋,再蛋糕上画出房子,树的轮廓。

灰熊蛋糕的做法图解14

14/19. 用绿色的淡奶油裱出树。

灰熊蛋糕的做法图解15

15/19. 用可可粉的裱花袋挤在房子前面的路上。

灰熊蛋糕的做法图解16

16/19. 两边挤满绿色的草坪。

灰熊蛋糕的做法图解17

17/19. 蛋糕边上裱出花型。

灰熊蛋糕的做法图解18

18/19. 再用可可色点缀一下。

灰熊蛋糕的做法图解19

19/19. 两颗树之间挤满白色的。放上小糖人装饰一下即可。

食材功效信息

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有治便秘、预防便秘、增强体抗力等功效;

绵白糖的热量396千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有滋阴、止咳、解盐卤毒等功效;可与樱桃搭配;与羊排相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 灰熊蛋糕热量5476 千卡
  • 脂肪97 克
  • 蛋白质0.8 克
  • 碳水化合物99.8 克
  • 270 毫克
  • 20 毫克
  • 1.2 毫克
  • 228 毫克

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